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Curso introductorio al Esquí de Montaña por itinerarios fáciles y con pendiente moderada. Pensado para aquellos esquiadores que quieran llevar a término sus ascensiones y rutas en invierno con seguridad y eficacia.

El objetivo del curso es el de adquirir los conocimientos básicos para ascender y esquiar en la montaña, con inclinación moderada.

Contenidos del curso:
· Conocimiento del medio y la montaña en invierno.
· Pautas elementales de seguridad.
. Preparación de salidas y recorridos seguros.
· Nivología y cata de nieve.
· Equipo y material de Esquí de Montaña.
· Colocación de pieles y cuchillas.
· Técnicas de ascenso, deslizamiento, vueltas progresivas, vuelta Maria.
· Progresión con crampones y piolet.
· Auto detención con el piolet.
· Técnicas de descenso en nieve no tratada, diagonales en frente y de talones, vuelta Maria al valle, viraje derrapado, fundamental y por salto.

Precio:
120€ persona > Mínimo 6 pax.
130€ persona > Mínimo 5 pax.
140€ persona > Mínimo 4 pax.
160€ persona > Mínimo 3 pax.
180€ persona > Mínimo 2 pax.
360€ persona > Mínimo 1 pax.

*Posibilidad de unir reservas y formar grupo para obtener el mejor precio.

Localización: La Cerdanya, distintos lugares en función del clima y condiciones de nieve.

Época ideal: Preferible de Diciembre a Marzo.

Duración: 2 jornadas.
*Posibilidad de aumentar el curso en 3 o 4 jornadas.

¿Qué dificultad tiene?

· Nivel del curso a medida de los participantes.
· Moderada dificultad técnica y buena condición física.
· No es necesario experiencia previa en Esquí de Montaña, pero si un nivel de Esquí Alpino confirmado en pistas rojas.

¿Quién puede realizar esta actividad?

· A partir 18 años de edad.
· Cualquier persona con un estado físico sano.

¿Qué incluye el precio?

· Los precios son por persona, incluyen el IVA.
· Seguro de Asistencia Sanitaria con rescate y traslado.
· Seguro de Responsabilidad Civil.
· Reportaje fotográfico.
· Ratio máxima de 6 participantes por guía.
· Guía profesional titulado.

¿Qué debes traer?

· Ropa deportiva adecuada para el clima del momento.
· Mochila mediana.
· Material de esquí de Montaña.
· Material de alpinismo, crampones y piolet.
· DVA, pala y sonda.
· Crema solar.
· Gafas de sol y ventisca.
· Es recomendable guantes y calcetines de repuesto.
· Hay que presentarse bien almorzado antes de la actividad.
· Traer comida para la jornada y 1’5 litros de agua por persona.

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